De la Botica de casa Verde

 Que tus  alimentos sean tu medicina.. (Hipócrates) 

El jengibre , zingiber officinalis, es un tuberculo originario de Asia..

Es una de las especies mas conocidas  tanto por su uso culinario,como

por su uso  medicinal. 

De sabor citrico, picante.

Considerado como el Antivomitivo ideal. , nauseas, mareos…etc.

Reduce la digestión pesada y flatulencias.

De gran poder antibacteriano. 

Favorece la buena circulación en las extremidades, previene problemas circulatorios en las extremidades  

Constituye un excelente aliado para el sistema respiratorio,

contra los sintomas de la gripe,resfriado, sinusitis.

Preparar una infusión de limon y jengibre, tomarlo bien caliente, ayudan a expectorar el pecho cargado , a este preparado le agregamos una cucharada de miel. 

Es un antiinflamatorio y analgesico.

Comer jengibre en las comidas ayuda a reducir dolores de enfermedades  inflamatorias como es la artritis, o artrosis,

Preparar una infusión  una taza de agua y una cdta raiz rallada seca.

Tomar 2 tazas al dia.